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新座市を走ったら、自然がたくさんあった [ランニング]

週末に軽くランニングをしました[わーい(嬉しい顔)]私の住んでいる朝霞市では、みんなが桜を見に黒目川へ行っていると思ったので、今回は新座市を走ってきました。
自然を求めて平林寺へ向かったら、中には入れなかったので、隣の睡足軒の森に行きました。森の中は走れる感じじゃないので歩きました。


ふかふかの落ち葉を踏むのが懐かしくて、気持ちが良かったです。



自然の中に建物が溶け込んでいて素敵でした。





睡足軒の森をあとして走り出すと新座市役所[目]



歴史を感じる…形はなかなか格好いいなと思いました。
設備が丸見えのところは、いかにも後からやりましたって感じで好きじゃないですね。
次に建て直す時はさらに素敵な建築になることを期待しています。



市庁舎の交差点を左(463方面)に曲がり少し進むと、右側にバードウォッチングができる雑木林がありました。



そこにはグランドがあり、その場所から眺める倉庫が扉のオレンジや青の看板が良いアクセントになっていて、少しだけ海外を思わせるような風景でした。



知らないうちに公園や用水路が整備されていて、いままで以上に新座市に魅力を感じました[グッド(上向き矢印)]



桜も満開で良かったです[るんるん]


森林公園ハーフ走りました(^ー^) [ランニング]



森林公園ハーフを走ってきました[わーい(嬉しい顔)]

1時間41分くらい[グッド(上向き矢印)]

坂道が多くて大変でしたが、
給水が他の大会の倍くらいあって
そのぶん給水所での応援も多く
とても良い大会でした[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]


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寒いけど温かい東京マラソン2010 [ランニング]

東京マラソン無事に完走しました[わーい(嬉しい顔)]

1428294717_37.jpg

走るのがつらい…って言うより[雪]寒いのが嫌だった[ふらふら]

タイムは3時間35分37秒
スタート地点まで2~3分かかったのと、
走り始めが混雑していたのを考えれば、3時間30分も近々達成しそう
まさか15分以上も記録を更新するとは思ってもいなかったです

今回のマラソンは寒さ以外にも

直前での足の捻挫したり[病院]
荷物を預ける時に[携帯電話]携帯を入れ忘れて、ポーチに入れて走ったり
腹が減ったんで[レストラン]人形焼を食べたら喉に詰まりそうになったり

いろいろあったけど、何はともあれ
とっても楽しい42.195kmだったです[ぴかぴか(新しい)]

今年の東京マラソンは
ランニングチームの仲間で応援の作戦を立ててくれていて

各ポイントであおりを持って応援
もの凄くテンション [グッド(上向き矢印)]

更に前の会社の先輩達も応援に来てて[グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]
8~9回くらい応援されたのかな[ダッシュ(走り出すさま)]

ボランティアの人達も応援してくれたり[パンチ]
給水所のボランティア人達や沿道の人達とハイタッチしたり[手(パー)]

気を緩める間もなくFinish[グッド(上向き矢印)]
気付けば記録更新[ぴかぴか(新しい)]

1428294717_227.jpg

今回のマラソンは
トップランナーが大勢リタイアすると言う
本当に恐ろしいマラソンでした…

俺は寒さ対策を考えて
重ね着したり
アームウォーマーを着けたりやってたんだけど
トップランナーの人達は[ブティック]ランシャツにランパン

寒いと疲労が増すけど
暑いと脱ぎたくなるし難しいんだよね[ふらふら]

[モータースポーツ]ゴールした後も
寒くて寒くてボランティアの人に
完走賞のタオルを肩に掛けてもらったのが
温かくて助かった[いい気分(温泉)]

友達が心配して
メールくれたりメッセージくれたり
本当に嬉しかったです[るんるん]
ありがとうございました[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]



~ラップタイム~
http://p.tokyo42195.org/numberfile/23832.html

坂ばかりの森林公園ハーフ2010 [ランニング]

うわーつかれた~~[あせあせ(飛び散る汗)]
今日は埼玉県にある森林公園でハーフマラソンを走ってきました[手(グー)]

DVC00374.JPG

名前の通り”森林”です[るんるん]
初めて参加したマラソンなんですけど
上り坂や下り坂だけで平坦な道がほとんどなかったです[バッド(下向き矢印)]

天気は[雨]のち[曇り]で寒かったですけど[雪]

自然の中を走るのは気持ちがいい~~[わーい(嬉しい顔)]

スタートが混雑していたのと
厳しいコースだったのでタイムはもう一息でしたが
このコースでよくがんばったなって感じです

無事に1時間38分でゴール[グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]

30~39歳の中、約490人中、89位でした[手(チョキ)]

完走した後の達成感は最高です[わーい(嬉しい顔)]


大会のゲストでランナーの千葉真子とサッカーの川上直子さんが来ていました[るんるん]

P1180852.JPG
P1180854.JPG

千葉さんは走ったのかな?
ハーフは走ってない気がするけど???

前に高橋直子さんの走りを見たんですけど凄かったです[exclamation]
今回は千葉さんの走りをみてみたかったなー[ふらふら]

今度は東京マラソンを走ります[exclamation]
がんばるぞ~~~[パンチ]
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